Click to view

Чудес не бывает, но можно попробовать. Меня в детстве пичкали всякими лекарствами, что незамедлительно обернулось нарушением координации, равновесия, медлительностью и слабостью. Теперь хрен восстановишь всё- упустил время, когда надо было тренироваться ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Click to view

Никак не могу заставить себя погонять глаза по экрану. Забываю. Ехал с работы. Остановился на красный цвет и попробовал, не двигая головой, только глазами следить за линзами двух светофоров на противоположных краях перекрёстка. Отвлекает и утомляет.

Click to view

Хочу сохранить на всякий случай. Спец объясняет чётко, без лишних слов.

Click to view

Напольный турник сделал, какую то скамейку сделал, теперь надо купить резиновые жгуты, которые надо цеплять к перекладине турника. Резина заменяет тросы, шкивы и грузы блочного тренажёра, например, вот в таком упражнении: 27:52 . И ещё, надо сделать мини- брусья для напольного турника. 

( Read more... )

Click to view

( Read more... )